準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘玉米馬蹄飯作為一道家常菜,味道鮮美,營養價值豐富,所需要的食材主要為玉米、大米、馬蹄。玉米口感清脆,富含豐富的營養物質,而且味道甜美,馬蹄作為一種口感清脆的食材,搭配也是多種多樣,搭配上玉米以及大米制作的美食便是其中一種,令人垂懸欲滴。
主料
玉米 :
35 大米 :
500 馬蹄 :
6個 輔料
清水 :
適量 具體步驟
1.大米500克
2.玉米35克
3.馬蹄6個
4.將食材洗乾淨放入鍋中
5.加適量清水放入電飯鍋
6.蓋上鍋蓋按煮鍵,煮到跳保溫再悶一下就好了
7.已經好了
8.玉米馬蹄飯
烹飪技巧
馬蹄味甘性寒,有清熱生津、開胃消食、化痰、涼血、消積、明目、益氣等功效。