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犒勞自己的山藥紅棗枸杞排骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.05W
犒勞自己的山藥紅棗枸杞排骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

最近工作比較累,經常在公司加班,這個週末難得在家休息,準備做點好吃的犒勞下自己,今天去市場買菜,看到山藥很不錯,看著挺新鮮,所以準備做個山藥紅棗枸杞排骨湯給自己補補,這是一道非常有營養的湯,還能幫助美容養顏滋陰潤肺,快給我疲憊的身體帶來能量吧。

主料

山藥 :適量
排骨 :適量

輔料

紅棗 :適量
花椒適量
大料 :適量
草果 :適量
月桂葉 :適量
食鹽 :適量
蔥段 :適量
姜 :適量

具體步驟

將排骨放入鍋中煮開,把沫去掉

把去沫的排骨從鍋中撈出,放入砂鍋內

沙鍋內放入蔥段、花椒、大料、草果開始煮大約1個小時

把山藥洗淨切好,將山藥、枸杞、紅棗浸泡。

排骨煮至50分鐘時,將山藥、枸杞和紅棗倒入鍋中,煮至15分鐘即可出鍋