山藥紅棗排骨湯如何做簡單又美味

山藥紅棗排骨湯是一道美食。做法簡單，營養豐富，深得大家的喜愛，特別適合體弱者食用。山藥具有清熱，固腸胃的功效。紅棗富含豐富的蛋白質，糖類，維生素等，可增強免疫力，強壯身體。排骨富含豐富的鈣質，常吃排骨能從食物的營養中攝取鈣質。

主料

輔料

具體步驟

1.排骨洗淨。

2.冷水下鍋焯一下，去除血沫。

3.山藥

4.去皮切大塊，用清水洗淨表面粘液。

5.以上材料一同放入燉鍋中。

6.加適量清水。

7.通電燉煮，我是晚上睡前弄好開始燉，第二天早上起床就好了，滿屋子的香味。

8.根據口味調入適量雞精和鹽，就可以了。

烹飪技巧

操作簡單。