山藥枸杞湯加紅棗有哪些功效呢?

山藥枸杞紅棗這幾個幾個搭配想必大家知道對人體有很好的功效吧。其是女生補身體經常用來搭配。那麼山藥枸杞紅棗有什麼作用呢？對我們的身體有什麼幫助呢？可以讓家人身體健康哦。山藥枸杞紅棗湯的功效是什麼呢？今天我們一起來了解一下。

在生活中很多人都特別喜歡吃一些補品，因為經常吃補品，不僅能夠提高身體的素質，而且對身體也是比較有益處的，比較常見的就是枸杞紅棗之類的物質，將他們用來泡水喝每天飲用，也有一些人喜歡在燉湯的時候加入一些山藥紅棗，

一、那麼山藥枸杞湯加紅棗

1、山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、的功效;

2、紅棗：“一日食三棗，百歲不顯老。”紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。中醫認為:烏雞氣味甘、微溫、無毒，有補中止痛、滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、等功效。

二、作用

1、補益強身。平時體虛之人，應趁秋涼時加緊進補，以備冬天不時之需。山藥補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害，每天吃山藥100克左右，連續吃1～2個月，以量變求質變，緩而求功。

2、補肺潤燥。久病虛損的慢性咳嗽，可以吃山藥調治。山藥是天然補肺潤燥之品，在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥，每天250克左右，緩以圖功。

3、澀精止尿。遺精、尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，提前吃點山藥，可以防患於未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。吃法簡單，不拘量，常服之。

4、山藥有收澀的作用，故大便乾燥者不宜食用。

5、不是人人都能享受如此美食的，那些脾胃虛弱有寒溼、洩瀉者;外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。

6、很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。

7、常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。《藥性論》言：“能補益精諸不足，易顏色，變白。”

8、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

9、最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

山藥枸杞湯加上大棗的搭配的湯我已經介紹給大家了，功效很強大，對我們的身體有很大的益處。但是要經常吃，這樣才會有效果。大家如果還有更好的分享，可以留言給小編哦。但是要注意的是，不是所有人都適合喝的，有一些注意事項在文章中也提到了。