主料
輔料
具體步驟
1.1.茄子和青椒洗淨,茄子切塊,青椒切段,準備好蔥薑蒜;
2.2.炒鍋放入適量油,倒入蔥薑蒜爆香,茄子切塊後立即放入鍋裡,以免氧化,放入醬油,因為茄子吸油,如果中間鍋幹可放入少量熱水,放入適量白糖,翻炒,炒至8成熟放入青椒和鹽,繼續翻炒,快出鍋時放些適量蒜末提味
3.3.出鍋,一頓美餐,健康又美味!