營養南瓜小米大粥如何做簡單又美味

南瓜小米大粥是一種養胃的主食，南瓜富含維生素和果膠搭配著細嫩可口的小米更是美不勝收。而且營養豐富讓人充分體會到美食的美好，在每個美好的清晨搭配著豆漿油條食用更是風味獨特。喜愛美食的朋友可以自己試試哦，絕對讓你心動。

主料

輔料

具體步驟

南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；

準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。