![營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單]( "營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘現在生活很注重養生啊，吃雜糧啊！我在這裡告訴大家一款營養的五穀南瓜粥。這裡選用的紅米、黑米、小米、糙米、大米、燕麥米混合著南瓜一起熬煮而成！製作不僅簡單方便而且吃起來健康美味！顏色五顏六色煞是好看！看著就有食慾，讓人胃口大開，吃起來那簡直豈是一個香可以形容的！
主料
紅米 ：
10 南瓜 ：
100 黑米 ：
10 小米 ：
10 糙米 ：
10 大米 ：
10燕麥米 ：
10 輔料
水 ：
2000ml 具體步驟
![營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.幾種米混合放到一起，淘洗乾淨
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2.南瓜洗淨
![營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.米放入高壓鍋裡，南瓜帶皮切成滾刀塊，加入水即可
![營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.選擇煮粥檔就可以了
![營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第6張]( "營養的五穀南瓜粥怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.成品
千里飄香谷
