關於空心菜杆炒火腿的家常做法的知識

“空心菜有清熱解毒，通便，抗癌，美容養顏的功效。今天就做一道簡單又下飯的香辣空心菜杆炒火腿。”食材明細主料空心菜杆（一把）火腿腸（半根）輔料大蔥（一根）大蒜（2粒）小米幹辣椒（5個）生薑（一塊）調料鹽（適...

“空心杆炒來特別清香，好吃爽口。也是快手菜幾分鐘就搞定。空心菜中所含的維生素C、煙酸能降低膽固醇和甘油三酯的功效具有降脂減肥的作用。”食材明細主料空心菜杆（300克）輔料姜（1片）蒜（1瓣...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料空心菜杆：適量輔料酸梅子：適量辣椒：適量糖：適量具體步驟1.把摺好的菜杆子洗乾淨備用（葉子全部不要）2.把辣椒，酸梅子，還有糖加...

“每年臘月的時候，婆婆家都會臘一些豬肉腸，豬腳，鴨腿還有魚，其中最喜歡吃的就是臘腸和臘鴨腿。直接蒸著吃和炒菜吃得很好，有時蒸米飯時上面放上一些，米飯都飄著一股臘製品的香氣。家裡去年臘...

空心菜是一種比較常見的菜，在菜市場上，隨處可見。而且，空心菜的藥用價值十分高，對清熱解毒、通便防癌等這些症狀很有效，建議大家多吃，但經常用同一種方法去做空心菜的話，在不久後，就會變得厭倦...

“蒜辣空心菜－－【傳統的家常菜】空心菜是家喻戶曉必吃的傳統的蔬菜類,幾乎每到了夏至秋每一家多多少少都會來一盤空心菜（現今一年四季均有）,它也陪著很多家庭裡不可缺少的一樣經典菜餚。空...

食材明細主料空心菜（500g）輔料幹辣椒（20g）花椒（3g）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒空心菜杆的做法步驟1、空心菜摘去菜葉留菜杆洗淨瀝乾水（菜葉可以另做其他菜或者煮麵吃）。2、瀝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘空心菜杆炒火腿腸是我們夏季的一道家常菜。主料是空心菜,口味也是比較清淡,最主要最主要的是初級難度,對於我們這些...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘空心菜杆炒火腿腸是一道很美味、很香的家常菜，不管是用它來吃飯，還是單獨吃它，都是美味得不得了，好吃得想要吞掉舌頭，吃的...

“雖然只是普普通通的蔬菜，平平常常的小炒，但就是那平凡的美味，卻讓我們永遠都離不開。空心菜，看起來很不起眼，但從它上市到結束，都是我們家最愛吃的青菜，只要我們注意細節，就可以把它炒出飯店...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料空心菜杆：400輔料蒜：適量油：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.空心菜杆洗淨2.切段放進盤子裡3.鍋中放油。4.加入菜杆5....

陳醋。空心菜杆在炒之前，需要將較老的根部去除，以免影響口感。炒空心菜杆的過程中，可以新增適量的蒜瓣和生薑片，能起到提香的效果。炒空心菜杆的時間不宜過長，全程需要大火快炒，這樣可以鎖住...

“以前炒空心菜都是擇去老葉和老根後就一起都炒了，現在葉是葉、杆是杆，分開製作更加好吃。我把空心菜杆洗淨切成小段，和炸香的花生米、小米辣等炒在一起，別有風味。這種做法簡單、美味，無論...

將鍋內食用油燒至冒煙後，放入蒜末以及處理好的空心菜後快速翻炒三分鐘左右直至菜餚變軟後即可出鍋食用。空心菜最常見的做法就是清炒，這種方法制作出來的空心菜，食用起來清脆爽口、美味可...

“空心菜，又名蕹菜、無心菜、通心菜。為夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜中粗細纖維的含量較豐...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：500g輔料醬油：適量油：適量蒜頭：適量鹽：適量辣椒沫：適量具體步驟1.空心菜葉和空心菜杆分開，把空心菜杆洗淨2.去掉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜杆：適量火腿腸：適量輔料辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.將買來的空心菜菜葉和菜稈分離，取菜杆，洗淨2.將洗淨的菜杆...

食材明細主料空心菜杆（適量）香腸（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）剁椒（少許）調料豆醬（一勺）鹽（少許）雞精（一勺）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒空心菜杆的做法步驟1、蔥薑蒜切...

食材明細主料空心菜杆（150g）輔料自制辣椒（1匙）指天椒（2個）蒜（適量）調料鹽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒空心菜杆的做法步驟1、空心菜杆切丁備用。2、將備好的蒜辣椒加入鍋...

“夏季，口中經常淡然無味，此道菜十分爽口，能提高食慾！”食材明細主料空心菜杆（適量）輔料紅小辣椒（適量）青小辣椒（適量）蔥（適量）蒜頭（適量）姜（適量）配料醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘每日朝九晚五，在城市裡奔忙，就連吃飯的時間也是少的可憐，然而正是這樣，每餐營養才顯得尤為重要，這道懶人必備空心菜杆炒火...

食材明細主料空心菜（400g）輔料大蒜末（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜炒空心菜的做法步驟1、空心菜清洗乾淨。2、鍋裡熱油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加鹽。4、炒軟裝盤...

“這道面主要特點就是奶香味很重，製作簡單，誠心推薦大家試一試，雖然照片拍的不好，但是並不影響它的口感啦@。@”食材明細主料義大利空心粉（150克）輔料黃油（50克）奶油（200ml）火腿肉（30）鹽（1勺）牛奶（2匙...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘這道家常熗炒空心菜杆，是我很喜歡的一道菜，綠色蔬菜總是招我喜歡的，維生素豐富，且製作簡單，也不費時，通常炒了空心菜，都是吃完...

“這道菜始終還是媽媽做的味道最好，用一樣的調料一樣的鍋做，我也比不上媽媽做的，空心菜我們是叫藤藤菜，很好吃的菜，就是要注意洗淨。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料小尖椒（半根）配料蒜末（適量）微...