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營養的南瓜小米粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.13W
營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 :150
小米 :100

輔料

油 :適量
冰糖50
薏米 :30

具體步驟

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材原圖

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.薏米提前浸泡

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮鍋加入適量清水,再加入淘洗乾淨的小米

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入薏米

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入南瓜塊

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.熬1.5小時至粘稠密後,加入冰糖

營養的南瓜小米粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.繼續煮至冰糖融化即可

烹飪技巧

無技巧