大米小米地瓜粥是一道簡單易上手的養生粥品。其中加入了小米地瓜粗糧元素,常食可以起到調理身體的功效,粥是一種溫補的佳品,護胃效果也是很好的,幫助吸收排毒,從而滋陰養顏。煮的時候如喜歡紅棗,也可以加入幾粒紅棗同煮,風味更佳獨特。
主料
輔料
具體步驟
1、將大米小米淘淨,地瓜洗淨切小塊。
2、放入電飯煲,倒入適量水,加幾顆紅棗。
3、按下煲粥鍵,煮好後即可。加入糖,或者直接食用都可以。