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營養可口的雞蛋菠菜炒飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.15W
營養可口的雞蛋菠菜炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

雞蛋菠菜炒飯是懶人的必備技能,菠菜、雞蛋的搭配就是一道菜,跟米飯一起炒就是既有菜又有飯。碧綠的菠菜丁跟淡黃的雞蛋在加上乳白色的米粒,看著就流口水,這款炒飯比普通的雞蛋炒飯要更加營養、更加清單。普通的蛋炒飯由於品種太單一,而這加了菠菜之後吃起來香噴噴的,又有青菜的清淡感。

主料

米飯 :200
雞蛋 :100
菠菜 :100

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1.將已洗淨的菠菜放在案板上切碎,待用。雞蛋(已打入碗中)

2.在雞蛋中加適量的料酒

3.打成蛋液。

4.燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。

5.接著,合入米飯和切好的菠菜翻炒翻炒。

6.然後,加適量的鹽。

7.調味炒勻,即成。