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發表於:2024-01-02
食材明細主料魚丸(適量)紫甘藍(適量)麵條(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)蔥(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚丸甘藍面的做法步驟1、甘藍洗淨切絲,蔥切段2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香放入甘藍翻...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料切面(適量)輔料紫甘藍(適量)香菇(適量)圓蔥(適量)培根(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒麵的做法步驟1、原料如圖。2、香菇、紫甘藍、圓蔥、培根改...
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發表於:2024-01-03
“看到桌上剩下的那一小碟方便麵,想起前兩天弄的糖醋紫甘藍。一下子就把紫甘藍和方便麵聯絡在一起。炒麵?紫甘藍炒出來可能會變得黑乎乎的不太好看哦。來個沙拉吧。沙拉汁的酸可以讓紫甘...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料高粉(230克)輔料奶粉(10克)酵母(4克)雞蛋(1只)紫甘藍汁(適量)橄欖油(16克)融化黃油(適量)配料糖(26克)鹽(1克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)紫甘藍花面包的做法步驟1、除餡料外的所有...
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發表於:2024-01-09
“老公新買了一瓶香菇醬,嚐了一下味道還不錯,決定拿它來做盤炒麵。而甘藍含有豐富的維生素C、鉀和葉酸,具有防衰老、抗氧化的功效,常吃有益健康。”食材明細主料乾麵條(2~3人份)甘藍(350g)番茄...
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發表於:2024-02-29
“昨天下午看電視劇《師傅》,劇中幾個徒弟在師傅家做麵條,吃的好香。好久沒自己擀麵了,還真想吃。都4點半鐘了,估計做好了,家裡也就沒亮光拍照了。加上還是陰天,還得抓緊時間上陽臺上拍去。...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料高粉(200克)吉士粉(6克)湯種粉(16克)白糖(24克)溫水(46克)牛奶(106克)輔料乾酵母(4克)迷迭香(適量)馬蘇裡拉芝士(適量)配料鹽(3克)黃油(12克)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)甘藍焗芝士麵包...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料紫甘藍(適量)麵粉(250g)輔料鹽(2g)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍手擀麵的做法步驟1、紫甘藍洗淨。2、切細,放入料理機中,加適量水打成細膩的菜汁。3、過濾出菜渣。4、...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料高粉(230克)雞蛋(1只)紫甘藍汁(適量)輔料酵母(4克)橄欖油(16克)培根(4片)芝士(3片)配料糖(26克)鹽(1克)鹹甜(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)高階(難度)紫甘藍培根麵包的做法步驟1、除餡料外的所有原料...
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發表於:2023-12-30
“紫甘藍作為一種新型而營養豐富的菜種,含有多種維生素,微量元素,纖維素等物質,對於面板瘙癢,溼疹是有一定輔助作用的。經常食用紫甘藍,能夠補充人體能量,增強體質,預防感冒。並且紫甘藍還具有...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料意麵(適量)玉米粒(適量)紫甘藍(1片)雞蛋(1個)火腿腸(1根)輔料蔥花(少許)鹽(適量)蠔油(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍火腿意麵的做法步驟1、意麵和玉米粒小火煮八分鐘,撈出2...
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發表於:2024-01-09
“朋友小聚,帶上一盒炒麵分享,色彩斑斕,營養豐富,味道鮮美哦!”食材明細主料麵條(200g)輔料油(適量)鹽(適量)紫甘藍(適量)胡蘿蔔(1根)韭菜(適量)風乾腸(半根)五香粉(適量)胡椒粉(適量)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)炒(...
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發表於:2023-12-30
“蒸麵條平時做的不多,一般是炒麵或者是燜面,這個做法是向美天上的巧手主婦學來的。蒸好的麵條吸足了配菜的各種味道,很入味也很香,口感也比燜麵筋道一些。”食材明細主料五花肉(適量)四季豆...
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發表於:2024-01-04
“在我們老家,生日這一天給壽星吃的那碗麵裡必須要有一雙蛋才行。回想以前晒生日面的時候,好幾位友友都笑翻了,還有比較重養生的朋友就提醒我,要注意一餐一個蛋足夠了。其實這不是夠不夠的...
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發表於:2024-02-05
“今天自己炒的面,愛吃炒麵在外面買一份要十幾塊,而且還不衛生,我這個人潔癖,不在外面吃,現在有寶寶更是注意這方面了,自己做既經濟又實惠,親們想吃的試試吧很簡單哦。”食材明細主料麵條(600...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料長豆角(適量)紫甘藍(適量)掛麵(適量)雞蛋(適量)輔料大蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆角甘藍炒掛麵的做法步驟1、甘藍洗淨切絲,豆角切段,大蒜切好。2、雞蛋...
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發表於:2024-03-01
“天天看美食天下,居然沒有我們膠東的打滷麵,是可忍孰不可忍!!嘻嘻,這就做了傳上來啦!!啦啦啦”食材明細主料紫甘藍葉子(三四片)麵粉(250克)輔料蔥花(適量)西紅柿(半個)肥瘦肉(適量)木耳(三朵)蝦皮(一把)雞...
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發表於:2024-02-26
“紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,俗稱紫包菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。可是卡卡從來都不接受這種不入她眼緣的蔬菜,所以嘍,只要把紫甘藍隱形起來,讓卡卡看不到,她...
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發表於:2024-01-03
“這道“綠甘藍炒麵”加了一點臘腸和洋蔥,吃起來味道更好一些。也可以只用綠甘藍加適量的蝦皮搭配,味道也不錯。烹製炒麵這樣的快餐,食材搭配按照自己的喜歡就可以。”食材明細主料麵餅(20...
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發表於:2024-01-03
“日常生活中免不了會吃方便麵,無論是忙碌的早晨還是慢慢旅途中,方便麵是最為快捷的美味食品。今天爽滑筋道的牛骨高湯方便麵搭配了營養豐富的紫甘藍。紫甘藍富含維生素C、U和較多的維生...
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發表於:2024-02-05
“自從有了烤箱就很少用麵包機來烤制面包了,不過要想偷懶的話,用麵包機做麵包還是比較省事的。今天就要它做了一個大大的麵包,原料是在美食天下獲得的烘焙大禮包,烤好的麵包撕著吃很是過癮...
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發表於:2024-02-01
“紫甘藍富含花青素。花青素是一種強有力的抗氧化劑,它能夠保護人體免受自由基的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍,也是維生素C的20倍,花青素可被人體100%的吸收。此外,花青素...
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發表於:2024-03-01
“我喜歡紫色紫色對我來說很浪漫,很舒服的感覺紫色也很誘惑哦哈...哈...哈,廢話不說啦我相信很多人都愛紫色呢紫甘藍又名紅甘藍、赤甘藍、紫包心菜、紫洋白菜等,十字花科,蕓薹屬甘藍種中...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料紫甘藍(1/3個)麵粉(350克)黃彩椒(1個)洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)自然粉(適量)蘑菇精(適量)鹽(適量)味精(適量)薑片(適量)食用油(適量)麻椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)未知(...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料麵條(適量)甘藍(適量)蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)輔料薑絲(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甘藍蝦仁炒麵的做法步驟1、食材:麵條煮熟過涼水,甘藍和胡...