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發表於:2024-01-08
“晚餐不要吃太多,多吃些水果蔬菜最好,冬天不願意啃蘋果,榨汁喝營養又方便。加點諾麗果酵素,還能通腸道,減肥養顏?”食材明細主料紅心火龍果(一個)獼猴桃(一個)蘋果(一個)輔料酵素(5ml)溫開水(250ml)酸...
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發表於:2024-02-26
“這是我發表的第一篇菜譜~我親手做過~火龍果只起到了染色的作用~但是配上糖水或是別滴湯啊啥米滴~依舊是很美味滴~8^0^8”食材明細主料火龍果泥(少許)糯米粉(一小碗)輔料糖(根據個人喜好加...
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發表於:2024-02-05
“炎熱的夏天來了,是不是家裡的小盆友又在吵著買冰激凌冰棒吃啊,可是食品安全問題讓很多家長都很擔憂,怎麼才能做到兩全其美,既可以讓小盆友吃到美味的冰棒,又可以兼顧到食品衛生呢?今天就教...
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發表於:2024-01-27
“火龍果:富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,同時,還含有美白面板的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。芒果:具有清熱生津...
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發表於:2024-01-09
“天氣越來越熱,沒什麼胃口,好在有各種水果可以吃,加上冰和酸奶來杯奶昔吧。”食材明細主料紅心火龍果(半個)酸奶(一小杯)冰塊(數顆)桃子(半個)荔枝(3顆)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料紅心火龍果(100克)麵粉(150克)輔料核桃仁(適量)發酵粉(3克)雞蛋(1個)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果核桃仁發糕的做法步驟1、將紅心火龍果用攪拌機打成汁2、用火龍果汁加面...
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發表於:2024-02-10
“顏色粉嫩,香香脆脆的小煎餅是節日裡最為動人的風景,東西雖小,可是心意很大,希望我的家人能在新的一年裡紅紅火火,萬事如意!”食材明細主料火龍果皮(一個)糯米粉(200g)豬肉(200g)澄粉(70g)胡蘿蔔(1根...
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發表於:2024-02-23
“最近幾天天天做這種麵包,每天烤兩根,反正能放冷凍裡隨吃隨取,那天又突發奇想,用手頭的紅心火龍果大致放各種料試做了一根,嘿,還不錯。特別是烤前的顏色真是驚豔,烤好後和烤前一比就有點花容...
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發表於:2024-01-27
“火龍果年糕:做法省心,天然顏色,不含任何新增劑,豔麗奪目,造型簡單,口感Q彈,朵朵紅花盛開枝頭,美麗餐桌,愉悅心情~~~”食材明細主料糯米粉(200克)糖(適量)輔料紅心火龍果汁(160克)甜味(口味)其他(工藝)一...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料白肉火龍果(半個)原味酸奶(一杯)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果奶昔的做法步驟1、材料:白肉火龍果、冰原味酸奶2、火龍果洗淨後去皮切成塊3、火龍果塊放攪拌機裡,蓋...
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發表於:2024-01-08
“秋天到了,無論是面板還是喉嚨,總感覺很乾燥。下面就給大家介紹一道簡單美味又滋潤的沙拉~火龍果性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂...
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發表於:2024-02-26
“紅肉火龍果的顏色,令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧!”食材明細主料紅肉火龍果(1個300g)香蕉(2條400g)輔料脫脂奶粉(50g)冰水(適量)原味(口味)其他(工藝)十...
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發表於:2024-01-27
“火龍果營養豐富,味道也不錯,火龍果的皮也是好東西,它含有十分珍貴的營養物質——花青素,能夠有效地抗衰老,美顏,降低膽固醇,降血壓,減肥,改善視力,防輻射還能有效預防癌細胞病變等等,所以這次沒...
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發表於:2024-01-27
“班戟在甜品店很常見,一般會有榴蓮班戟,芒果班戟。為了節省成本,很多店家都用植物性奶油作為餡料,所以我很少吃。其實,自己在家裡做班戟也不是一件難事,一個不粘鍋,一盒淡奶油,適量的新鮮水果...
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發表於:2024-02-23
“如果說酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美,那麼我會說這個加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美,口感有點溼潤,充滿香蕉氣味,還有火龍果籽像咬芝麻的感覺,哈哈哈……這是我自己改編下廚房香蕉蛋糕的...
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發表於:2024-01-28
“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,具有增強人體抵抗力、延緩衰老及保護人體不收香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,提高人體的防晒功能。搭配火龍果功效更佳。”食材明細主料聖...
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發表於:2024-01-13
“終於拔草慕斯了,想做很久今天動手了,無奶油的很清爽不膩”食材明細主料黃油(25g)奧利奧餅乾(80g)紅心火龍果肉(50g)川秀菌粉制酸奶(200g)怡寶純淨水(70g(藍莓用))藍莓醬(100g)酸奶用細砂糖(40g)吉利丁...
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發表於:2024-01-13
“慕斯蛋糕是四季都適合的一種甜點,經過冷藏的口感,在夏天尤其受歡迎,火龍果的清甜搭配鮮奶油的濃香,小夥伴們一定要試試哦。用豆漿代替水,讓這款可口的點心營養更豐富。中秋團圓,為了表達這...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料高粉(20克)水(100克)輔料高粉(235克)麥片粉(12克)酵母(4克)水(30克)火龍果肉(30克)白糖(45克)黃油(25克)鹽(3克)湯種(75克)雞蛋(30克)黑芝麻(10克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)火龍果芝麻小排...
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發表於:2024-02-23
“今天休息有空停下來,天氣也熱,所以想做一款甜品來吃,上次有看到豆親做了芒果味道的,剛好自己沒出去買水果,就只有火龍果了,拿來消耗掉吧,所以就做了這款簡單甜品,原來味道來真是不錯,丸子吃在...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料麵包粉(260克)輔料雞蛋(45克(一個))黃油(25克)糖(30克)酵母(3克)鹽(2克)火龍果皮汁(155克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)高階(難度)火龍果盤花小餐包的做法步驟1、準備好原料。2、火龍果皮80克加...
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發表於:2024-02-24
“那天去火龍果園摘果子,一下摘了過百斤回來,全是紅肉的有機火龍果。放地上沾了兩天地氣後,放進冰箱冰了,哇,那糖粉去出來了。送人等等,自己留了20斤左右,每天每人吃三個,開心的不行。最後,還是...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料火龍果(適量)冰糖(適量)雪梨(適量)銀耳(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨火龍果銀耳羹的做法步驟1、雪梨1個,火龍果1個,冰糖適量。2、銀耳泡發洗淨,撕成小塊。3、鍋中下水,...
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發表於:2024-01-31
“火龍果肉低糖,非常好吃。好多人吃火龍果會把皮扔掉,其實是非常可惜的,火龍果果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,營養價值豐富,同時...
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發表於:2024-01-07
“一開始會去吃火龍果是因為說可以減肥,減肥嘛,一生的事業。當時吃的是白肉火龍果,跟白開水沒啥區別,還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽,一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了,至...