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  • 青瓜蝦仁拌木耳腐竹怎麼做|青瓜蝦仁拌木耳腐竹的做法
    發表於:2023-12-27
    “夏季上桌率很高的一道拌菜,清爽可口,營養搭配,低脂健康。”食材明細主料青菜(一條)鮮蝦(適量)黑木耳(適量)腐竹(適量)輔料蒜末(適量)小米辣(一個(泡過的))檸檬(一個)調料醬油(少許)蠔油(少許)糖(少許)香油(少...
  • 青瓜木耳炒蝦仁怎麼做|青瓜木耳炒蝦仁的做法
    發表於:2023-12-26
    “低脂菜。”食材明細主料青瓜(一條)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜木耳炒蝦仁的做法步驟1、準備:大蝦,泡發好的黑木耳,胡蘿蔔...
  • 腐竹木耳黃瓜拌菜怎麼做|腐竹木耳黃瓜拌菜的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料腐竹(10段)木耳(10片)輔料黃瓜(1個)胡蘿蔔(小半個)熟花生(適量)香菜(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腐竹木耳黃瓜拌菜的做法步驟1、木耳腐竹胡蘿蔔加鹽焯水2、黃瓜洗淨...
  • 青瓜黑木耳拌大蝦怎麼做|青瓜黑木耳拌大蝦的做法
    發表於:2023-12-27
    “低脂營養菜,很適合減肥的人仕哦,營養又不會餓肚肚。”食材明細主料青瓜(一條)黑木耳(適量)大蝦(適量)輔料蒜末(適量)調料油醋汁(適量)老乾媽(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜黑木耳拌...
  • 蝦仁拌木耳怎麼做|蝦仁拌木耳的做法
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料蝦仁(200G)輔料黑木耳(20G)溫水(2茶匙)配料白糖(15G)醋(35ML)鹽(3G)辣椒油(70ml)紅辣椒(5個)蒜(5辨)香菜(2根)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蝦仁拌木耳的做法步驟1、把黑木耳用冷水浸泡一...
  • 黑木耳拌腐竹怎麼做|黑木耳拌腐竹的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料黑木耳(少許)腐竹(適量)輔料小米椒(2個)調料蒜(少許)辣椒油(少許)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳拌腐竹的做法步驟1、用冷水將黑木耳和腐竹泡發開。2、水燒開後把黑木耳倒...
  • 黑木耳腐竹拌青瓜怎麼做|黑木耳腐竹拌青瓜的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料青瓜(1根)腐竹(適量)黑木耳(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)香醋(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)半小時(耗時)簡單(難度)黑木耳腐竹拌青瓜的做法步驟1、食材:青瓜。2、黑木耳(已泡發清洗)。3、腐竹(已泡...
  • 木耳拌腐竹 木耳拌腐竹怎麼做|木耳拌腐竹的做法 涼拌菜
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)黃瓜(1根)輔料香菜(適量)蔥(適量)蒜(適量)糖(適量)醋(適量)香油(適量)麻油(適量)醬油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳拌腐竹的做法步驟1、腐竹和木耳用水泡發,在...
  • 木耳拌腐竹怎麼做|木耳拌腐竹的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料腐竹(4條)輔料黑木耳(少許)調料蔥花(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳拌腐竹的做法步驟1、黑木耳用溫水泡發好。2、幹腐竹準備好。3、用手摺成段。4、鍋燒熱,多放些油,...
  • 腐竹拌木耳的做法 無油煙廚房-腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “夏天特別討厭油油膩膩的東西,包括下廚房滿臉的油煙黏黏的癢癢的很不舒服。如果在等家人的過程中提前做好美味了的涼拌菜,我會覺得那是一件很享受的的一件事情。自己精心製作的的美食,看...
  • 木耳黃瓜拌腐竹怎麼做|木耳黃瓜拌腐竹的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料木耳(1小把)腐竹(3根)黃瓜(1根)輔料小米辣(2根)蒜(3顆)香菜(2棵)洋蔥(15g)調料白糖(1匙)鹽(1/3匙)醬蘸汁(1.5勺)有機醋(1/2勺)香油(1匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳黃瓜拌腐竹的做法步驟...
  • 腐竹拌木耳怎麼做|腐竹拌木耳的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料腐竹(適量)輔料黑木耳(適量)熟花生米(適量)調料辣椒(適量)蒜末(適量)生抽(適量)蠔油(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹拌木耳的做法...
  • 涼拌木耳腐竹怎麼做|涼拌木耳腐竹的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料水發木耳(20克)水發腐竹(30克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)姜(適量)蒜末(適量)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌木耳腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡...
  • 蝦仁雞蛋炒青瓜木耳怎麼做|蝦仁雞蛋炒青瓜木耳的做法
    發表於:2023-12-26
    “低脂營養小炒。”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(一個)青瓜(一條)黑木耳(少許)輔料蒜末(適量)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋炒青瓜木耳的做法步驟1、準備所需食材:如...
  • 黃瓜拌腐竹木耳怎麼做|黃瓜拌腐竹木耳的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料腐竹(適量)黃瓜(2根)木耳(一把)輔料香菜(1根)小米辣(2個)蒜瓣(4個)糖(1勺)味極鮮(適量)辣椒粉(適量)熟花生米(一把)醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃瓜拌腐竹木耳的做法步驟1、腐竹木...
  • 香芹木耳拌腐竹的做法 【香芹木耳拌腐竹】 香芹木耳拌腐竹怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “家裡屯了一堆腐竹,所以,每次做菜都會多多少少的用上,腐竹確實是個好東西,絕對豆製品中的精華。味道很是醇厚,今天就來一個清淡點的,經典冷盤香芹拌腐竹,芹菜和腐竹可以炒也可以拌。的卻是對...
  • 黃瓜腐竹拌木耳怎麼做|黃瓜腐竹拌木耳的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)黃瓜(1個)輔料蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)芝麻(適量)香油(適量)陳醋(1勺)糖(1勺)醬油(2勺)鹽(少量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹木耳泡...
  • 木耳腐竹拌黃瓜怎麼做|木耳腐竹拌黃瓜的做法
    發表於:2023-12-31
    “一到夏天,涼拌菜是我的最愛,清熱解暑,還下飯。”食材明細主料木耳(適量)腐竹(兩條)黃瓜(半個)輔料蒜(兩瓣)香菜(兩棵)調料鹽(適量)生抽(一勺)醬油(少許)白醋(一勺)辣椒油(一勺)雞精(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘...
  • 腐竹木耳拌黃瓜怎麼做|腐竹木耳拌黃瓜的做法
    發表於:2023-12-28
    食材明細主料小黃瓜(5根)腐竹(3條)壓縮木耳(1小盒)輔料蒜(3瓣)蔥(2根)玉米油(1大匙)調料鹽(適量)生抽(3大匙)陳醋(2大匙)糖(2茶匙)芝麻油(1大匙)酸鹹(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)腐竹木耳拌黃瓜的做法步驟1...
  • 涼拌木耳黃瓜腐竹怎麼做|涼拌木耳黃瓜腐竹的做法
    發表於:2023-12-26
    “木耳、黃瓜、腐竹的營養價值與功效黃瓜味甘性涼,具有清熱解毒、除煩止渴、利尿消腫的功效,適合此節氣食用。黃瓜與腐竹、木耳搭配使得這道菜餚不但營養豐富、清脆爽口,還有利於增進食慾...
  • 黃瓜木耳拌腐竹怎麼做|黃瓜木耳拌腐竹的做法
    發表於:2023-12-27
    “夏季天氣炎熱,來一道涼拌菜,香香辣辣,開胃爽口,特別好吃!”食材明細主料黃瓜(適量)腐竹(適量)木耳(適量)花生(適量)輔料小米辣(適量)香蔥(適量)香菜(適量)蒜末(適量)白芝麻(適量)蒸魚豉油(適量)香醋(適量)鹽(適量...
  • 涼拌黃瓜腐竹木耳怎麼做|涼拌黃瓜腐竹木耳的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料黃瓜(1根)水發木耳(50克)水發腐竹(150克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)油炸花生米(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌黃瓜腐竹木耳的做法步驟1、木耳提前泡發。2...
  • 拌腐竹木耳怎麼做|拌腐竹木耳的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料幹腐竹段(適量)木耳(適量)輔料洋蔥(適量)調料辣椒油(適量)味極鮮(2勺)醋(1勺)鹽(3g)蠔油(半勺)香油(半勺)白糖(2g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌腐竹木耳的做法步驟1、木耳泡水摘洗乾淨...
  • 青椒木耳拌腐竹怎麼做|青椒木耳拌腐竹的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)青椒(適量)彩椒(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)生抽(適量)香油(適量)辣椒油(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳拌腐竹的做法步驟1、木耳和腐竹提前...
  • 腐竹拌木耳的做法 #涼拌菜#腐竹拌木耳 腐竹拌木耳怎麼做
    發表於:2024-01-05
    食材明細主料木耳(30g)腐竹(30g)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)大蒜(2瓣)熟花生(適量)輔料鹽(0.5勺)白糖(1勺)米醋(1勺)蠔油(0.5勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹拌木耳的做法步驟1、腐竹、木耳泡發,切小塊...