1、雞腿肉切丁,用料酒和麻辣鮮拌勻,醃製30分鐘。
2、番茄和尖椒切成小丁。
3、長茄也切成小丁,用水浸泡。
4、準備好米飯。
5、炒鍋放油燒熱,下雞肉炒勻,放一點點白酒,增香即可,不要多放。
6、雞肉完全變色了,再下尖椒和番茄,炒勻。
7、放蒜蓉辣醬、醬油、一點點白糖,炒勻。
8、下茄丁,炒勻。
9、茄子燒的軟爛、湯汁濃稠了,就可以下米飯了。
10、米飯倒入炒勻後,小火燜熱透即可。