“南瓜、葡萄乾、蔓越莓幹、香蕉和芝士煲出來的飯,再加上甜蜜的蜂蜜!哇!這款煲仔飯簡直就是為女人量身定做的嘛!當然男士也歡迎品嚐哦!”
1、準備原材料,南瓜去皮洗淨,切小塊,大米淘洗乾淨放入煲中,再加入葡萄乾和蔓越莓幹。
2、煲內放適量水,將原料攪拌均勻。
3、大火燒開,小火燜煮。
4、燜至水分收幹。
5、香蕉剝皮,切片。
6、將切片的香蕉平鋪在煲仔飯上。
7、再鋪上撕碎的芝士片。
8、加蓋燜至芝士片融化即可。
9、吃的時候根據個人口味淋入適量蜂蜜。
1.水量根據大米的膨脹度和南瓜的軟糯度適量調整。
2.不加蜂蜜已經很香甜了,不過小熊推薦加蜂蜜哦!
3.香蕉、南瓜和蜂蜜潤腸通便養顏,可以經常吃哦!
4.葡萄乾和蔓越莓幹可以用其他較甜的果乾替代。
5.一般的水果預熱會發酸,所以上面的香蕉不建議用其他水果替代。