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營養早餐的做法 營養早餐(雙人量) 營養早餐怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:9.84K
營養早餐的做法 營養早餐(雙人量) 營養早餐怎麼做

浪漫的雙人早餐,還怕叫不動賴床的那位嗎?嘿嘿

食材明細

主料
  • 吐司片 (5個)
  • 橙子 (1個)
  • 春筍 (6條)
  • 雞蛋 (2個)
  • 牛油果 (1個)
  • 西紅柿 (1個)
  • 菠蘿 (200克)
輔料
  • (2茶匙)
  • 橄欖油 (4茶匙)
  • 蜂蜜 (2茶匙)
  • 黃油 (2茶匙)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

營養早餐的做法步驟

  • 營養早餐的做法 營養早餐(雙人量) 營養早餐怎麼做 第2張

    1、準備材料(圖裡蘋果最後沒用)

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    2、放油,煎蛋,少許鹽。

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    3、橄欖油,鹽,胡椒,煎筍。

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    4、煎東西的時候,同時切好其他生食的材料。擺好盤。

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    5、浪漫的雙人早餐~~(酸奶是買的,水是上條發的,麵包吃的時候用烤麵包機烤脆最好。)謝謝觀看:)