“一日之際在於晨。每天都在為寶寶吃什麼而煩惱,特別是早上。他很喜歡吃麵食,偶然看到這種做法,自己也試試,寶寶很喜歡,看著他吃的津津有味,我也高興,美美的一天從早上開始。”
1、準備好所有食材。
2、麵粉里加適量鹽(根據個人口味,也可以加糖),用滾水把麵粉用筷子攪拌成絮狀。
3、麵粉放涼後揉成光滑的麵糰備用。
4、分別把青菜切碎,蔥、洋蔥切小粒,火腿腸切丁(火腿腸我這裡沒有上圖)。
5、揪一小坨麵糰擀成薄面餅(我家裡沒有擀麵杖,手工擀的,可能不太圓)。
6、平底鍋放少許油,一點點就夠,晃動平底鍋使油均勻鍋底。
7、麵餅放入鍋底小火煎,晃動鍋底面餅能脫離鍋底的時候翻面打入雞蛋,用鍋鏟使雞蛋均勻在麵餅上。
8、雞蛋快凝固時均勻撒入備好的食材。
9、把麵餅兩面都煎制金黃。
10、出鍋切成段兒即可開始享用啦(趁熱口感更好哦)。
1、煎制的時候一定要全程都是小火,不然容易糊掉。
2、青菜洋蔥自己先焯水至熟,這樣口感更好。
3、和麵用滾水,面的柔韌性更好。