枸杞薏仁紅豆粥的做法 每日一碗養生粥——枸杞薏仁紅豆粥 枸杞薏仁紅豆粥怎麼做

“姐姐學的中醫中藥，從下就聽她叨唸什麼食物有什麼功效，還有，中藥要配伍著用，一味中藥的作用很小。薏仁紅豆配伍起來祛溼健脾，我怕效果太強，放了糯米紅棗枸杞神馬的。總之，好吃最重要！不是嘛！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

枸杞薏仁紅豆粥的做法步驟

• 1、我的豆子們，很壯觀吧！這只是我不到三分之一的藏品噢！（奶奶說要把豆子放到口小的瓶子裡，不容易長蟲）

• 2、準備材料

• 3、洗淨

• 4、將材料放入電燉鍋，“自動”鍵慢燉一碗

• 5、第二天早上，美味養生的枸杞薏仁紅豆湯做好了！

• 6、我的棗子可真甜，味道贊贊噠！

小竅門

薏仁不要放太多啊！話說我嘗試過散裝袋裝各種品種的薏仁，味道都沒那麼好！要不是姐姐說薏仁吃了好，我還真不會吃它！