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紅薯燕麥枸杞粥怎麼做|紅薯燕麥枸杞粥的做法

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紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做

紅薯上市,來點紅薯!減減肥

食材明細

主料
  • 紅薯 (一個)
  • 熟燕麥片 (適量)
輔料
  • 枸杞 (適量)
調料
  • 冰糖或者蜂蜜 (適量)
  • 甜味 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紅薯燕麥枸杞粥的做法步驟

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第2張

    1、紅薯去皮洗淨後切成小塊。枸杞浸泡在水中、準備好燕麥片。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第3張

    2、砂鍋內加入適量的清水,煮開。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第4張

    3、把紅薯倒入砂鍋內,大火煮開後換中小火。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第5張

    4、小火煮至紅薯軟爛。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第6張

    5、加入適量的即食燕麥片,攪拌均勻。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第7張

    6、煮一會後加入枸杞。

  • 紅薯燕麥枸杞粥的做法 紅薯燕麥枸杞粥怎麼做 第8張

    7、煮至粥濃稠就可以了。喜歡甜的朋友,可以加入冰糖或者蜂蜜。

小竅門

即食燕麥片,很容易煮好。很適合早上。