“三伏天,多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒,配上滑溜溜的洋薏仁,更是好吃哦。”
1、洋薏仁,綠豆洗淨泡3小時
2、洋薏仁(大麥仁)
3、把泡好的綠豆和洋薏仁,冰糖,陳皮放入高壓鍋加適量的水
4、蓋上蓋子大火燒開,壓15分鐘即可關火,因為泡過所以很易煮開
5、時間到,開啟蓋子,非常棉軟,滑溜溜的,盛出可以品嚐了
6、成品。大熱天怎少得了綠豆湯。
食材提早浸泡,有效縮短煮的時間。