“一個人想要吃點清淡又營養全面的。素食泡飯是最好的選擇,簡單易操作,一人食首選。”
1、食材:茭白(已剝殼清洗)、胡蘿蔔(已清洗去皮)、剩米飯。
2、將胡蘿蔔和茭白放在案板上分別切片。
3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。
4、接著,加適量的清水煮開煮至5分鐘。
5、然後,合入切好的茭白和剩米飯煮開煮上3分鐘。
6、最後,加適量的鹽。
7、加適量的味精。
8、調味翻勻即成。