“三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,可在人體內轉化成DHA,促進寶寶大腦和視力發育。易消化吸收,特別適合給寶寶做輔食用。”
1、檸檬片平鋪在三文魚上醃製15min,去腥。
2、三文魚切碎。
3、胡蘿蔔去皮切碎。
4、芹菜切碎。
5、芹菜碎胡蘿蔔碎焯水2min
6、雞蛋軟米飯蔬菜碎和三文魚混合攪拌
7、容器抹油,倒入米飯糊上鍋蒸20min
8、可以享用美食啦,建議吃之前設成小塊哦~