“白米飯,南方人的主食,稻米加適量水,進行烹調,就可以做出令人胃口大開、剔透飽滿的白米飯,能夠和各種菜搭配用餐,就可以吃飽一頓飯。可以說,正餐是少不了米飯的。
記得小時候,家裡沒東西吃,饞的不行了,就自己做米飯,什麼都沒得配,拿起湯匙就吃。也覺得倍加香甜,因為米飯是碳水化合物,富含澱粉,吃起來會有甜甜的滋味。能增加人的飽腹感,可以說是一餐的主角。
今天教大家做白米飯,學廚藝,要從做主食開始,其他的都可以慢慢學。關注我的公眾號:美食的意義,還有各種雞蛋的做法。初學廚藝者,非常有必要看一看哦!”
1、舀出適量大米在電飯煲內膽,通常2人的是1勺半。加水,沒過大米。
2、反覆揉搓、擠壓,在水裡用手指抓洗。然後倒掉水,用手擋住防止大米掉出。
3、繼續加水,稍微加到沒過大米一節,用手按壓,差不多水沒過所有手指的部位即可,多了就倒掉一些。如圖。
4、將內膽放入電飯煲/高壓鍋,點“米飯”按鍵。
5、一碗粒粒分明、飽滿均勻的白米飯就出鍋了,一起吃飯吧!
1.大米的量2人一勺半大米,如果大飯量的可按照這個比例增加。
2.因為大米的營養成分很高,個人認為洗一次就夠了,多洗的話營養容易流失哦!
3.有的電飯煲/高壓鍋有3種選擇,清香比較Q彈、正常就一般水分,濃香按鍵煮的時間久一點,更熟透軟糯一些。根據自己的需要來。
4.也可以提前洗好米泡半小時到1小時,再通電源煮。米飯會更飽滿一些。