燒餅夾煎蛋的做法 元氣早餐---燒餅夾煎蛋 燒餅夾煎蛋怎麼做

“愛吃雞蛋！早餐就要吃雞蛋！！減肥也能吃油煎雞蛋！！！在下用鐵鍋做的的‘三克油’牌煎蛋，絕對不比不粘鍋差！-----差不差都這麼自信，O(∩_∩)O哈哈~
減肥就要少吃油減少熱量，在下只有電磁爐+大鐵鍋，不過經過我的努力，三克油也可以煎出可口的蛋哦！~
訣竅就是：鍋子先要燒很熱，倒一點點油進去，油燒熱後晃開，轉小火，很容易就可以鋪滿鍋底，足夠煎一兩個雞蛋啦！
在下很懶，雞蛋都是直接破開下鍋，千萬記得一定要用小小小火，在下都是140或160度的說，雞蛋進去後先不要動，等底部凝固了用鏟子輕輕從邊緣鏟開。在下的鍋子可沒本事像不粘鍋晃一晃雞蛋就打滑，所以辛苦一點手動吧~~
用筷子和鏟子配合著翻面，關火，餘溫一下下就好了。
掰開我最愛的一塊錢四個的千層電烤餅（這小夥無論從造型還是味道都簡直是煎蛋姑娘的絕配），煎蛋夾進去，倒上一層耗油。
配上一個水果，元氣滿滿的一天從早餐開始！！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

燒餅夾煎蛋的做法步驟

• 1、在下最愛的電烤餅！

• 2、瞧瞧這層次！當然你用饅頭完全沒問題，煎蛋才是主角~~

• 3、煎蛋嘍！~~一個足矣~~

• 4、猶抱琵琶半遮面

• 5、有食慾吧

• 6、蠔油和煎蛋很搭哦~

• 7、很鮮~

• 8、好像漢堡。哈哈，右下角那銷魂的一滴汁。。。。。

• 9、雞蛋很嫩！

• 10、迫不及待啃起來啦！~煎蛋到吃完總共不到5分鐘。。。。==