“雞肉和栗子一起吃能夠補脾胃,強筋骨,大部分人都可以吃,尤其適合身體虛弱的寶寶食用。”
1、準備一根雞腿,去皮去筋膜,切成小塊
2、準備5顆栗子
3、去皮切找塊
4、大米、小米浸泡一小時
5、鍋中倒油,將雞肉炒熟後倒水,加入栗子和浸泡好的米
6、煮成粥
7、倒入輔食碗中
8、雞肉栗子雙米粥就做好了。
一歲一下的寶寶就不需要加鹽了。