“砂鍋粥是廣東潮汕地區傳統美食,是專用砂鍋煮出來的鹹香粥,粥是主料一般還會搭配肉絲、海鮮、禽類、魚類等食材,再加上潮汕地區獨有的冬菜,煲出來的粥那是相當之美味,可以說近20年來遍佈整個廣東,在珠三角地區只要有宵夜的地方基本就會有砂鍋粥的存在。既然是家庭版的砂鍋粥,有些配料沒那麼齊全,就比如說魚骨粉是砂鍋粥的絕配,但很多人家裡都沒有這種食材,只能簡單點物盡其用。另外煲一鍋美味的粥還是會有些講究的,煲的過程對火候的控制,對米的選擇,對食材的選擇等等......”
1、泰國香米一大杯,洗淨後提前泡浸2小時
2、蝦冼淨後去除頭和殼,對半切開後去除蝦腸。雞腿去皮去骨,將肉切成小條狀
3、將處理好的蝦肉,雞腿肉放入盆子中,加入一點胡椒粉,鹽、生抽、花生油抓勻後醃製
4、芹菜切段,姜切段、冬菜一大勺剁碎。冬菜是廣東砂鍋粥中不可少的一種食材
5、將泡浸好的大米倒入砂鍋,一次性加足適量開水,置於煤氣爐用慢火煲大約20分鐘,期間要經常用大勺子攪動
6、約20分鐘後湯水開始變粘稠時,將冬菜和姜段放入鍋內
7、再煲十分鐘後放入事先醃製好的蝦肉和雞腿肉煲一兩分鐘即可,同時調入一茶勺雞粉和兩勺生抽
8、關火後放入芹菜段抖勻
9、成品圖
10、成品圖,近距離特寫
1、煲砂鍋粥最好選用泰國香米,這樣煲出來的粥更香濃
2、全程用小火慢煲約30分鐘,煲的過程要經常用大勺子攪動以防粘鍋。想稀一點就適當加多點水,想要粘爛一點就煲久一點即可
3、鍋內材料可自由搭配看個人喜歡,當然加入冬菜味道更加好
4、雞肉和蝦醃製時加鹽,最後加生抽,冬菜也是鹹的所以無須再加鹽
5、雞肉和蝦肉都很容易熟,要保證滑嫩的口感,所以下鍋後不宜久煲