“一個人時也要用心做飯,愛自己才能更好的照顧家人!用日式碗煲熬碗雜糧粥,搭配個小菜就可以了,食材豐富營養均衡!”
1、南瓜去皮去瓤洗淨切小塊、嫩玉米剝粒、紅棗、糯米淘洗乾淨。
2、全部放砂鍋內。
3、加入適量水。
4、蓋蓋,大火熬。
5、水快開時轉最小火,蓋子斜放,離縫防溢鍋。
6、至糯米熬開花,關火燜會。
7、成品。
8、成品。
9、成品。
10、成品。
11、成品。
12、開吃。
水快開時轉最小火,蓋子斜放,離縫防溢鍋。