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怎麼榨蘋果汁顏色能不變呢

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.86W

蘋果汁因其營養價值豐富,製作方法簡單,受到許多健康人士的追捧。蘋果汁味道清甜,炎炎夏日來一杯自己鮮榨的清涼蘋果汁,想想都覺得幸福!但因為蘋果汁中含有豐富的氧化酶,遇到空氣後,果汁中的鐵在氧化酶的作用下極易發生氧化,從而使果汁變色,大大影響了蘋果汁的口感和營養,今天就來教大家一個簡單的方法使榨出來的蘋果汁不變色。

怎麼榨蘋果汁顏色能不變呢

怎麼榨蘋果汁顏色能不變

一、 榨蘋果汁不變色的方法

1. 鹽水浸泡

榨汁前將要榨汁的蘋果洗淨切開,放在鹽水裡浸泡2-3分鐘,可有效防止榨出來的蘋果汁變色。

2. 和其它水果蔬菜混合一起榨

在蘋果榨汁時可以將其他水果蔬菜混合在一起,如黃瓜、番茄、胡蘿蔔等,混合製作,不僅可以使榨出的蘋果汁口感更好,還能有效防止榨出的蘋果汁變色,一舉兩得。

3. 在蘋果汁中加入維C和白醋

在榨出的蘋果汁中加入適量維C,如檸檬汁或者加入幾滴白醋,也能有效防止榨出的蘋果汁變色。

怎麼榨蘋果汁顏色能不變呢 第2張

二、蘋果汁的儲存

一般來說,鮮榨的蘋果汁常溫條件下存放不能超過2小時,冰箱中儲存不應超過6-8小時。存放過久的蘋果汁不僅無法發揮它的功效,甚至可能起反效果,會滋生大量微生物,引起腹瀉等不良反應。因此鮮榨的蘋果汁一般是即榨即喝,最好是半小時內喝完比較好,切勿長時間存放。

三、蘋果汁的功效

蘋果汁含有豐富的可溶和不可溶型纖維素,可以清潔消化道,促進食物消化,預防心臟病。此外,蘋果汁中還含有大量的鋅,具有清肝、腎和補鋅的作用,可以有效的減少肝臟和或腎臟疾病。

怎麼榨蘋果汁顏色能不變呢 第3張

蘋果汁怎麼榨不變色?這是製作蘋果汁的一個關鍵問題,可以說,方法的掌握決定了我們榨出來的蘋果汁的營養和口感。蘋果汁是一種易做也很容易變色的健康飲品,掌握了合適的方法,榨出來的蘋果汁不僅口感好,而且營養豐富。相反,沒有掌握合適的方法,榨出來的蘋果汁不僅味道不好,而且營養成分流失嚴重,讓身體不適。因此,在榨蘋果汁的時候,需要特別注意上述的幾種小方法。讓我們一起製作美味營養的蘋果汁吧!

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