正確喝蘋果汁的開啟方式|蘋果汁變色能喝嗎

無論春夏秋冬，很多朋友都喜歡喝果汁，因為不但好喝，而且比起市面上售賣的各種飲料更加天然有營養。但是蘋果汁放久了，會變成暗褐色，蘋果汁變色能喝嗎？可能大家都有這個疑問。蘋果汁變色的原因主要是因為與空氣接觸被氧化了，正確喝蘋果汁的開啟方式，下面給大家介紹幾款做法。

蘋果汁變色能喝嗎  正確喝蘋果汁的開啟方式

蘋果汁變色能喝，但是還是建議食用沒有變色的，畢竟新鮮的蘋果汁對我們身體比較健康。

1.苦瓜蘋果汁的做法

苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶。然後，把苦瓜削成薄片狀，放到一個大容器裡。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會苦。

接下來，把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器裡，竅門是一定要快。用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光。最後一步，是將飲料放入冰箱裡冰鎮，隨時喝隨時拿。

2.瓊脂蘋果汁的做法

蘋果、瓊脂、純淨水、檸檬、蜂蜜各適量。瓊脂用溫水泡一小時;蘋果去皮去核，切小塊，瓊脂剁碎。蘋果放入料理機中。加適量純淨水，榨汁，蘋果汁倒出，取掉濾網。

再在料理機中放瓊脂粒。倒入榨好的蘋果汁。打勻後根據自己的口味，加適量檸檬汁和蜂蜜調味，冷藏一下味道更好。

3.胡蘿蔔蘋果汁的做法

4個胡蘿蔔，2個大的蘋果。將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

4.芒果柳丁蘋果汁的做法

芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許。將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。加入250cc的開水。打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。

5.草莓蘋果汁的做法

蘋果100克，白蜜適量，草莓50克，鴨梨30克。蘋果、鴨梨去皮、核，洗淨，切成小塊，榨成汁放杯中。草莓去蒂、洗淨，切成兩半榨汁。將三汁加白蜜調勻，即可飲用。

6.荔枝蘋果汁的做法

荔枝五顆，蘋果一顆，蜂蜜、冷開水各適量。將以上材料洗淨，蘋果削皮去核，和去皮去籽的荔枝，和水一同放入果汁機中攪拌均勻，後加入蜂蜜調勻即可。

7.番茄蘋果汁的做法

番茄200克，蘋果100克，芹菜30克，檸檬汁30克。番茄洗淨去皮、蒂、蘋果洗淨去皮、核，均切成小丁。芹菜洗淨切成小段。將番茄、蘋果、芹菜一起榨成汁，然後與檸檬汁混合均勻即可。

8.香蕉蘋果汁的做法

香蕉1根，蘋果1個，檸檬汁1大匙，冷開水150cc，冰塊2~3塊，蘋果1個，檸檬汁1大匙。香蕉剝去外皮切塊，蘋果肖皮去核，和冷開水、冰塊一起放入果汁機中打，最後再加入檸檬汁攪拌均勻即可。

蘋果汁變色能喝嗎？答案是可以的，正確喝蘋果汁的開啟方式，就是不能放的時間太久，要不就沒有營養了。當然，也有其他辦法可以延長蘋果汁變色時間的，就是在製作果汁的時候適當加入一些鹽水或檸檬汁就可以了。蘋果汁中含的維生素C成分比較高，具有生津止渴、益脾止瀉等功效。它不僅可以改善身體健康，還可以促進食物消化。俗話說，一日一蘋果，疾病遠離我，是有一定道理的喔。