脂溢性皮炎能吃的水果有哪些

水果是我們日常飲食中除了蔬菜之外重要的營養素來源之一，可以幫助我們提高免疫力。但說到脂溢性皮炎，肯定有很多飲食上需要注意的事項，比如說忌辛辣、忌冰冷刺激等等。那大家肯定要問了，脂溢性皮炎能吃水果嗎？能吃的話有哪些水果可以吃呢？

一、脂溢性皮炎能吃的水果有哪些

1、檸檬

檸檬中含有豐富的維生素，可以說是完美的女性面板所必需的。此外，它的好處對皮炎患者很多。能促進面板血液迴圈，加速細胞再生，有效緩解面板瘙癢和乾燥。

2、蘋果

蘋果不僅能調節腸胃功能，降低膽固醇，降低血壓，抗癌，減肥，也能增強兒童的記憶力!蘋果不僅含有多種維生素、脂類、礦物質、碳水化合物等營養成分所必需的營養成分，而且含有對兒童生長髮育的細纖維，能提高兒童的記憶力。鋅是一種成分和記憶，與核酸和蛋白質的重要元素密切相關，鋅缺乏可使大腦皮質邊緣的海馬發育不良。為了使我們有一個好的記憶，這是建議我們應該多吃蘋果。

3、橙子

橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔吐、止疼痛、止咳等作用可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、尿路梗阻、痔瘡出血、宿醉、魚、蟹毒。

4、葡萄

葡萄富含維生素、礦物質和類黃酮的葡萄。類黃酮是一種強力的抗氧化劑，它可以抵抗衰老，可以消除體內的自由基。葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，能防止癌細胞健康，防止癌細胞增殖。葡萄不僅是葡萄的果肉，葡萄皮和葡萄籽也很有用。葡萄籽中含有豐富的花青素，其抗氧化效果比維生素C高18倍以上，可以說是真正的抗氧化劑的好東西。

二、脂溢性皮炎需要注意什麼

1、藥物內服可用維生素B6、B2或複合維生素B，煙醯胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮靜劑如抗組胺藥，炎症明顯或繼發感染可用抗生素如四環素或紅黴素。

2、生活中要注意調節飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及區域性搔抓，生活有規律，保持足夠睡眠。

3、常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類等，可以起到去脂、殺菌、消炎、止癢的效果。

4、因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

5、每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皁洗臉。清除面部油膩，清潔面板。

以上就是為大家介紹的有關於“脂溢性皮炎能吃的水果有哪些？”的內容，同時也為大家補充了一些脂溢性皮炎需要注意的事項。脂溢性皮炎患者多食用水果是有好處的，但是需要注意的是要避免食用上火的水果或者食物，平時也要注意不要抓撓患處。