四物湯是什麼

大家都知道現在都市生活都是比較快節奏的，人們每天都在與實踐賽跑。快節奏的生活、快節奏的工作一直在督促著每一個都市人不停的奔跑，以至於大家都在忙碌的時間裡忘記了身體健康，也忘記了鍛鍊身體。所以今天我給大家介紹的這款四物湯是大家都很有必要了解的，尤其是女性朋友更為重要的需要這款湯來調理身體。

一、四物湯是什麼

四物湯聽名字就知道肯定是由四種食物組成的一款湯，四物湯源於古代；在很久以前這款湯就在被大家廣泛的食用了。四物湯由當歸、芍藥、熟地和川穹這四位中藥組成的，是一味民間一直盛行的中藥湯水，一般偏寒的人都是可以食用四物湯的，而且四物湯在中醫的角度來說還具有補血、養血的作用；對於女性朋友的月經不調或者婦科方面的補血活血，營血虛滯都有非常好的療效的。所以在婦科方面有一些小毛病的女性朋友可以在醫師處諮詢或者合理的配比開方拿藥，煎水服用調理身體。

二、四物湯的副作用

1、四物湯的組成部分來說是中藥性質的，所以是藥就具有一定的副作用或者禁忌；四物湯對體質偏熱的人不太適合，體質偏熱得人服用容易上火以及長痘痘。

2、四物湯裡的當歸和熟地容易讓腸胃功能不好的人出現腹瀉的情況。

3、四物湯也不能經常進食，經常食用容易口乾舌燥。

4、四物湯是中醫藥方的配比，所以妊娠期也不要食用，以免影響寶寶健康發育。

體質寒涼的人可以通過四物湯來調理身體，但是也不建議每次食用的量過大，這樣容易物極必反。最好在醫師的知道下進行配方或者煎湯水食用，平時在飲食方面也要注意清淡為主，再在工作方面勞逸結合減輕身體的負擔，身體健康才是最大的財富。