四物煲烏雞湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 將湯料一包裝進沙袋內、紮緊袋口，投放砂鍋內加入烏雞約300克及清水適量慢火煎燉約90分鐘、即可食用。

2. 可煮水當茶喝

3. 可泡著喝

4. 注：經期請停用，女孩子（從未有過例假）不要喝。

烹飪技巧

煲湯食用量：可供2-3人食用。適合人群：功效：女士珍品，四季咸宜，補血和血，滋潤肌膚、延緩衰?希饕糜諡瘟樸櫓退碌難槭а戮壞鰲?食用禁忌：斟酌，對於陰虛發熱，月經過多不宜；感冒、發燒時暫停服用；孕婦慎用；未成年女性勿用（十四五歲前的女孩子）線上購買本湯料