養顏四物湯介紹

湯是我們中華名族最喜歡的食物之一，湯能養人，其中又以南方煲湯最為出名，很多女孩子都喜歡喝湯，因為它不僅僅美味，還能使得自身氣色變好，對於女孩子來說它們能滋補養顏，所以煲湯也顯得非常的重要了，那麼很多人都聽說過養顏四物湯，但是卻不知道這其中的詳細資訊，下面就來看一下相關的介紹吧。

養顏四物湯

營血虛滯症。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。現代應現代常化裁用於治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。方解營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營;當歸補血活血調經，川芎活血行氣開鬱。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。

四物湯要這樣喝血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。現在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋燉湯的感覺是不可代替的!其實，燉四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店裡都能夠買到，你不妨親手試一試。

一、養顏四物湯基本煮法

材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使髮質變得潤澤。

不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦!

二、四大主角介紹

當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

三、甜蜜煮法

煮四物湯時，把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去，不過為了保持身材，還是少放點糖為妙!

四、肉湯煮法

將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中藥味。加去皮雞肉會比加排骨清淡。煮到雞肉熟透後，再加點素雞或者豆腐皮下去，味道也很贊啊!可以多買些雞爪一起燉，這樣湯裡會有很多膠質，對面板很好哦

四物湯有哪些副作用呢?四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發生。血熱的要減少川芎的用量.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;口乾舌燥要加入玄蔘;有上述症狀的人，需要服用加味四物湯。有愛上火、又愛長痘症狀的，就需要服用有上涼下補作用的芩連四物湯了。

養顏四物湯它對人有許多好處，例如淤血的解除，美容，讓自己的髮質，面板更加的好看，順滑，通過以上關於養顏四物湯的相關介紹，相信你也已經對養顏四物湯有了一定的認識，如果你想要美容養顏，那麼選擇養顏四物湯一定比任何其他的藥物治療要好得多。