百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做

“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量，還有美白肌膚的功效。
百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥。
是適合秋季的一款保健豆漿。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

百合薏米豆漿的做法步驟

• 1、準備好所有的食材。

• 2、黃豆和薏米用清水浸泡。

• 3、百合幹也用清水浸泡半個小時至變軟。

• 4、把泡好的黃豆和薏米倒入豆漿機中。

• 5、再加入百合和適量的清水。

• 6、加蓋插入放電源按下五穀豆漿健。

• 7、煮好的豆漿過濾一下加糖食用。

小竅門

百合幹要浸泡至變軟才好，差不多半個小時。
此漿要過濾一下再飲用。
白糖隨自己喜好新增。