主料
輔料
具體步驟
1. .苦瓜洗淨去瓤,片成滾刀塊後用鹽醃漬十分鐘,然後清水洗淨備用;
2. 老薑去皮切成碎末,蒜瓣搗成泥,放入碗中,撒入少許鹽、雞精、滴入幾滴香油、芥油、醋、少許涼白開拌勻靜置五分鐘
3. 將汁液及少許姜蒜末放入苦瓜中拌勻即可