冬瓜皮龍鬚茶怎麼做|冬瓜皮龍鬚茶的做法

“冬瓜屬性微寒，具有利水化溼的功效。能治腫脹、消熱毒、利小便。它富含糖類、蛋白質、維生素C。

玉米鬚又叫龍鬚，性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能。

這倆寶，平常我們是不是都扔掉了？煮一杯茶，可有效防止浮腫哦！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

冬瓜皮龍鬚茶的做法步驟

• 1、冬瓜洗淨，削下外皮。

• 2、玉米鬚從玉米棒上剝下，洗淨。

• 3、將冬瓜皮、玉米鬚放在鍋中，加水。

• 4、加適量薑片。

• 5、大火煮開，轉達小火煎制，至湯色變黃關火，倒出瀝汁飲用。

小竅門

這湯不用加糖，也有淡淡甜味和玉米的清香，味道不錯。