“冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料,長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益壽的理想飲品。
冬瓜皮和籽都有清熱去火的功效,比冬瓜肉更好,所以我都沒去掉,放進去一起熬煮了。夏天裡,衝上一杯冬瓜茶,再加上冰塊,喝上一口,舒服極了!”
1、冬瓜帶皮洗淨,切成小丁,連籽一起裝進鍋裡,加入黑糖、冰糖醃半個小時。
2、半個小時已經醃出很多汁水了。上爐大火煮開
3、煮開後撇去浮沫,
4、轉小火慢熬2個小時
5、兩個小時已經熬得湯汁粘稠,冬瓜呈深咖啡色。這時就可以關火了
6、用濾網把汁過濾出來,過濾的時候用勺子壓一壓,儘量把汁壓榨乾淨盡可能多地保留精華。
7、一大塊冬瓜最後也只熬出這麼半瓶冬瓜茶,不過,喝的時候要加入大量的水來稀釋,所以也不會太甜。