“魚排,蝦排。。。都很好吃,但是油炸的油脂含量又很多,我就試了下用烤箱來烤,結果真的還不錯,外酥裡嫩,含油量又低。。。。。。”
1、各種材料備用。
2、加入澱粉和蛋液。
3、抓勻,加入孜然粉
4、把魚片放到澱粉裡裹上澱粉。
5、再把魚片放到蛋液裡沾上蛋液。
6、裹上面包糠。
7、烤盤鋪油紙,把魚排放入。
8、烤箱220度預熱5分鐘,上下火烤5分鐘刷上花生油。
9、再烤5分鐘,顏色變黃即可。
10、美味的魚排,粘上番茄醬更好吃哦。。。
1,魚片一定要用澱粉和蛋液醃漬,才能保持魚片的嫩。
2,以自家烤箱的溫度為準,最好再烤箱前看著點,以免烤過了就不好吃了。