“製作紅豆沙餡通常的做法為:將紅豆煮爛後,放入鍋裡,加油、糖炒香。本款南瓜糯米餈,省略炒制環節,無油,少糖,製作超級簡單、快速,不失為健康美食。”
1、將紅豆洗淨,放壓力鍋裡壓爛。
2、放入白糖拌勻,做成紅豆沙餡,備用。
3、南瓜隔水蒸軟爛。
4、將糯米粉與小麥澱粉混合,拌入南瓜泥,不用加一滴水,邊加南瓜泥邊揉麵。
5、揉成一個麵糰。
6、把和好的麵糰分成若干劑子,像包湯圓一樣包好餡,搓圓,稍按扁。
7、放入墊了屜布的電飯鍋裡蒸7-8分鐘,蒸熟後在表面撒些椰蓉即可。
揉麵團時,不用加一滴水,在麵粉里加入南瓜泥,邊加南瓜泥邊揉麵。