“藕的營養價值和藥用價值都非常高,蓮藕含有維生素c、鈣、磷、鐵,能治療缺鐵性貧血、肝病、便祕、糖尿病。蓮藕還具有收縮血管和止血的作用,還是一種不可多得的瘦身蔬菜。
加了桂花的糖藕,吃一口有蓮藕和桂花的清香,軟軟糯糯。。。。。”
1、糯米洗淨,浸泡約3小時備用。
2、蓮藕洗淨。
3、把糯米中加入幹桂花。
4、攪拌均勻。
5、把蓮藕從頭上切開。
6、用筷子把糯米塞到蓮藕孔中。
7、塞滿糯米的蓮藕。
8、把另一半也塞入糯米,蓋上。
9、用牙籤封口。
10、放入鍋中,加紅糖300克.白糖適量,大火燒開,改小火煮約2小時。
11、蓮藕軟糯,湯汁濃稠,就做好了。
12、切成片狀,澆上桂花糖汁,軟糯,香甜的桂花藕...
1.桂花糖汁是用桂花1:10熬製成的.如果不喜太甜也可不加.