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發表於:2024-01-02
“撒了辣椒粉和孜然粉的雞肉片簡直得到了昇華,超級簡單,適合新手。”食材明細主料雞胸脯(1斤)輔料老抽(半勺)生抽(1勺)耗油(1勺)鹽(半茶勺)食用油(1勺)料酒(1勺)辣椒粉(適量)孜然(適量)白芝麻(適量)糖(1點點)白...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料雞胸肉(100g)輔料土豆丁(1勺)豌豆(1勺)胡蘿蔔丁(1勺)玉米粒(1勺)藕丁(1勺)調料咖哩(2塊)純牛奶(150g)水(2勺)咖哩(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖哩雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切丁。2、各種...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料雞胸肉(240克)香菇(2個)胡蘿蔔(半根)雞蛋清(1個)輔料甜玉米(30克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉腸的做法步驟1、醃製好的雞胸肉解凍,切成小塊。香菇、胡蘿蔔切成小塊我用的...
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發表於:2018-08-12
我們很多人現在越來越喜歡健身了,我們都知道一件事情,那就是健身使非常注意飲食搭配的,因為只有飲食均衡才能有助於自己的健身。而絕對大多數健身的人都會選擇一種食物,那就是雞胸肉。很多...
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發表於:2018-10-10
每一個人每一天都需要吃一定的東西,其實說透了,就是為我們充飢或者說是為我們填飽肚子,當然用專業一點的話來說,那就是為我們的身體補充一定的卡路里。因為如果我們每一天攝入的卡路里不夠...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料黃瓜(一根)雞胸肉(200克)輔料辣椒(一個)調料玉米油(適量)生抽(適量)鹽(適量)蒜片(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉炒黃瓜片的做法步驟1、雞胸肉切...
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發表於:2024-01-02
“低脂少油的雞胸肉排,外酥裡嫩,好吃不怕胖哦!”食材明細主料雞胸肉(2塊)輔料雞蛋(1個)洋蔥(適量)鹽(少許)生抽(少許)料酒(適量)胡椒粉(少許)番茄沙司(適量)鹹香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞胸肉排的做...
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發表於:2020-07-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘麥片雞胸肉:麥片以及雞胸肉都是很有名的健身塑型食物,可以為人體提供豐富的營養物質,同時還幾乎不含有熱量,當然味道也...
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發表於:2024-01-04
“此菜譜為農家美食雞胸肉,最簡單的食材,最簡便的做法,為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉(一斤左右)輔料熟花生米(20克左右)青辣椒(1個)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒雞胸肉的做...
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發表於:2021-02-28
雞胸肉是大家在日常生活中比較常見的肉製品。它的肉質細嫩,味道鮮美,它不僅含有豐富的營養物質,還是第脂肪,低卡路里的肉製品,所以受到許多減肥人士的喜愛,那麼雞胸肉要蒸多久才熟?雞胸肉怎...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞胸肉(一大塊)輔料玉米澱粉(適量)橄欖油(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)姜粉(適量)胡椒粉(適量)松茸粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉解凍瀝...
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發表於:2023-12-27
“我的空氣炸鍋首秀。其實我的烤箱就有空氣烤的功能,但是烤箱是60升還是80升來的,我記不住,但相對大了,烤一點東西太浪費資源。”食材明細主料雞胸肉(約180g)輔料烏雞蛋(一個)調料食鹽(1g)椒鹽粉...
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發表於:2018-05-26
不同的地方有不同的食物,不同的地方有不同的風俗習慣,當然也有對相同事物有不同的價格。即使是相同的食物,則會根據地域條件或者文化習俗的差異而發生顯著的變化。對於同一種食物,人們只會...
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發表於:2023-12-31
“萵筍是小區業主的爸媽在郊區種的,品質非常好。我把萵筍葉尖做煎餅,梗清炒了,一根萵筍做了3個菜~”食材明細主料萵筍(1根)雞脯肉(半塊)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)澱...
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發表於:2018-07-20
說道雞,大家熟悉不過了,雞可以做很多道不同的菜品,廣東人特別擅長把雞做成五花八門的菜式,例如白切雞,醬油雞、燒雞、冬菇燜雞、沙姜雞等。但是有人喜歡吃雞胸肉,聽說女孩子吃了這個不會長胖...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞蛋(1個)料酒(適量)麵粉(2勺)澱粉(1勺)番茄醬(1勺)韓式辣醬(1勺)白糖(1勺)微辣(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)炸雞胸肉的做法步驟1、雞...
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發表於:2023-12-30
“今日,我做了一道雞胸肉版的水煮肉片。”食材明細主料雞胸肉(825克)小油菜(300克)黃豆牙(500克)輔料幹辣椒(十個)花椒粒(30粒)蔥花(適量)蒜蓉(適量)薑絲(適量)生抽(2勺)蠔油(1勺)郫縣豆瓣醬(1大勺)花椒麵(2勺)...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞胸肉(適量)生薑(幾片)老乾媽辣椒醬(一勺)調料鹽(少許)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉入鍋,加入生薑煮30分鐘。2、將煮好的雞胸肉放入冰...
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發表於:2024-01-03
“以前確實不太喜歡雞胸肉,總感覺柴柴的,發現冰箱有盒大塊的雞腿肉,怎麼處理呢,後來在網上索了一大堆關於料理雞胸肉的視訊,綜合了一下,問題終於得得解決,家裡有棵大白菜,把梗切下來做配菜,就成...
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發表於:2018-06-25
減肥成了如今流行的話題,現在生活好了,很多人都不知不覺的長胖了,為了保持完美體形,人們開始減肥。減肥方法也是五花八門。最近聽說吃雞胸肉可以減肥,所以有的人就一味的吃雞胸肉當減肥代餐...
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發表於:2018-03-29
雞胸肉是人們日常生活種非常常見的一種食物,那麼關於雞胸肉的一些醃製方法和做法可能大家都只是略知一二,針對這種情況,今天小編就帶大家來了解一下關於雞胸肉的醃製方法和雞胸肉有哪些做...
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發表於:2023-12-31
“減脂必備”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料蒜(1顆)調料蜂蜜(1勺)料酒(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)胡椒粉(1勺)蒜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉上花刀。2、用刀背拍肉。3、...
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發表於:2018-06-25
雞肉,可是人們在平時的日常生活中常會食用到的一種食材,平時喜歡吃雞肉的人們也是比較多的,因為雞肉的脂肪率比較低。雞胸肉是雞肉身上不怎麼帶骨頭的肉,吃起來的也是很嫩滑的。那雞胸肉怎...
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發表於:2023-12-27
“這盤彩椒雞胸片,做法簡單,用不了幾分鐘就出鍋,搭配彩椒花花綠綠,熱鬧非凡,即使是挑食的孩子都會愛上它。”食材明細主料雞胸(2塊)黃彩椒(半個)青椒(半個)紅甜椒(半個)輔料玉米澱粉(10克)料酒(20克)鹽(1...
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發表於:2018-08-12
我們常說的雞胸肉,是雞胸脯上最大的兩塊肉,雞胸肉在雞胸內側,雞的胸脯肉。肉質鮮美,營養豐富,能補充較高的營養。雞胸肉富含蛋白質,容易被人體吸收,有強身健體的作用,有磷脂類營養對人的生長髮...