“南瓜米糕非常鬆軟,可以作為小寶寶的手指食物,也可以作為大寶寶的加餐點心。今天的方子是要打發蛋白的,如果寶寶還沒有新增蛋白或者對它過敏,可以直接打發蛋黃。
做法簡單,“蒸”的好吃不上火。沒有加糖,非常純正的原味,喜歡加糖少加點。
參考月齡:7M+”
1、食材:南瓜100克,大米粉50克,雞蛋1個
2、南瓜切片蒸10分鐘。
3、南瓜壓成泥,將雞蛋的蛋白和蛋黃分離,蛋黃加入南瓜泥中,混合均勻。
4、再加大米粉,混合均勻。
5、模具刷一層油。
6、不加糖直接打發蛋白,將蛋白打發至短而直的尖角。
7、蒸鍋開始將水燒熱。
8、蛋白分2次與南瓜蛋黃泥混合均勻。
9、倒入模具。
10、上鍋中火蒸15分鐘。
11、南瓜米糕完成!