“一天的時間過得老快,放學的時間又到了,來一杯大米南瓜汁,補充補充下能量.......”
1、南瓜(150g)去皮切成小丁。大米(50g)洗淨。冰糖(適量,根據自己的喜好是否新增)不加糖可作為寶寶輔食。
2、將所有食物放入破壁機,再加入適量的水(1000ml大概四個人飲用)。破壁機設定為濃湯模式,時間為30分鐘,啟動。
3、完成。特簡單的提高抵抗力的大米南瓜汁。