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寶寶輔食,糯米+餛飩皮+小米+藜麥+亞麻籽+蕎麥仁+胡蘿蔔 雜糧素燒賣怎麼做|雜糧素燒賣的做法 雜糧素燒賣

欄目: 小吃 / 釋出於: / 人氣:7.87K
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燒麥對孩子有種吸引力,讓他可以自主地抓著飯吃,飯還不會掉下來,這讓孩子很有成就感,對燒麥就更加樂此不疲。公號裡另一篇已經做過不少遍。
平常、飯裡都會放些雜糧,為什麼燒麥裡面不可以放點呢?這樣就不是光吃白米了。由於雜糧的加入,口感肯定比光糯米要好,越嚼越香~~~
參考月齡:12M+

食材明細

主料
  • 糯米 (200g)
  • 餛飩皮 (一包)
  • 小米 (2大把)
  • 藜麥 (2大把)
  • 亞麻籽 (2大把)
  • 蕎麥仁 (2大把)
  • 胡蘿蔔 (2顆)
輔料
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜糧素燒賣的做法步驟

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    1、將洗淨的糯米和雜糧放入電飯煲,水量比米高出一個拇指指節即可。

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    2、煮好的飯,雜糧包裹著糯米,對於我這種雜糧腦殘粉來說,這個畫面看著就賞心悅目。

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    3、胡蘿蔔切丁,熱鍋倒些油,倒入胡蘿蔔翻炒。

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    4、加入耗油,生抽,鹽,喜歡顏色深一點的可再加點老抽,加入煮熟的糯米雜糧飯攪拌均勻。

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    5、嘗一嘗味道是否合適,如果不夠再加鹽或生抽再進行調味。

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    6、用手窩成燒麥的模樣,攔腰兩隻手一擠就好。

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    7、包好以後放進籠屜裡,鍋里加涼水,水燒開鍋了以後計時蒸20分鐘,看到燒麥皮變得透明瞭就好了。因為餡料都是熟了的,皮透明就可以關火了。關上蓋子悶5分鐘讓味道在籠屜裡面迴圈一下。

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    8、我比較會偷懶,買的大餛飩現成的皮,個人比較喜歡這種薄薄的蒸出來透明的感覺。曾經也擀過,但感覺還沒有現成的這種皮好,後來都直接買皮,方便省事口感還好。