雜糧紅棗藜麥米粥怎麼做|雜糧紅棗藜麥米粥的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

雜糧紅棗藜麥米粥的做法步驟

• 1、玉米碴，藜麥混合與紅棗一起提前泡4小時。

• 2、鍋放入涼水，先把藜麥紅棗放進去煮開。

• 3、再放入淘洗後的大米，小米，糯米。

• 4、中火熬煮30分鐘，期間攪拌3到5次。

• 5、煮至米粥黏稠即可。

• 6、成品圖。