快來告訴身邊的孕媽吧|孕婦可以吃膠原蛋白嗎

愛美之心人皆有之，處於懷孕期的媽媽們也一樣，更是注重自己的面板是否會因為懷孕而受影響，眾所周知，膠原蛋白對於護理肌膚是十分有作用的，因此處於孕期的媽媽們都躍躍欲試，不過，問題也隨之而來，孕婦可以吃膠原蛋白嗎？是否會影響胎兒的健康呢？

一、孕婦可以吃膠原蛋白嗎

孕婦服用膠原蛋白粉除了有美容、保溼作用外，膠原蛋白粉的增加肌膚彈性的功能又十分利於孕婦日益膨大的子宮及肚皮，使孕婦不容易出現妊娠紋，而且膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復，這點也十分適合孕婦產前產後恢復身體。但是要記住孕婦所喝膠原蛋白粉一定要挑選無新增其他成分的膠原蛋白粉。

對於膠原蛋白粉，市面上不同生產廠家生產的膠原蛋白粉除了從動物中提取膠原蛋白這一重要成分外，還會根據產品的主要作用功效來新增其他的成分，所以孕婦服用膠原蛋白粉時要慎重。比如：貝媚絞媛膠原蛋白粉。它的主要成分膠原蛋白，提取自深海魚皮，像這種除了膠原蛋白主要成分之外，不新增任何其他成分的膠原蛋白粉，就十分適合孕婦服用。又比如：主要功能為補水作用的全金膠原蛋白粉，也十分適合孕婦服用。

二、什麼膠原蛋白粉不適合孕婦服用

比如：生命力膠原蛋白，除了含有膠原蛋白這種主要成份外，還含有番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉，番瀉葉提取物和蘆薈全葉粉有減肥的功效。所以像生命力膠原蛋白這樣含有不利於孕婦及胎兒健康的成分的膠原蛋白粉就不適合孕婦服用。,女性在懷孕期間正常情況是可以服用膠原蛋白的,尤其是高純無新增的膠原蛋白產品,對準媽媽們的面板和身體都很有好處,對胎兒來講,由於準媽媽們在懷孕期間各方面的營養補充都會比較充足,而寶寶又屬於成形發育期,所以不需要過多的補充膠原蛋白,過量補充有可能(只是有這個可能)會影響到寶寶發育過快,營養過剩,造成生產時的困難,所以還是建議準媽媽們在懷孕期間外用膠原蛋白。

例如,做面膜,這樣對於妊娠紋和妊娠斑的預防會非常有效。可以保持孕期面板光滑細膩。對於已經生育完,處於哺乳期的媽媽們來說,可以開始少量服用(也是考慮到寶寶的發育過快問題),待過了哺乳期之後,就可以按照正常量來服用了,並且哺乳期後補充膠原蛋白還是非常必要的,因為女性的生育、流產等都會使體內的膠原蛋白大量流失,尤其是做過剖腹產的女性,在哺乳期期間可以將膠原蛋白泡壓縮面膜來敷在傷口上,對於傷口修復和淡化疤痕都會非常有效。

很多孕媽在懷孕期間身體激素分泌異常，所以急需膠原蛋白的補充，從文章中可以看到，適量的膠原蛋白還是可以的，而從食物中攝取膠原蛋白更是十分有必要的，孕婦在懷孕期間尤其要注重食物的攝取，不要吃一些刺激性的食物，相信經過小編的介紹，孕婦可以吃膠原蛋白嗎這個問題一定難不倒孕媽了吧。