“野莧菜性涼,味甘,具有清熱解毒的功效,對於痔瘡腫痛,治蛇頭疔,甲狀腺腫大有輔助食療功效。”
1、大盆裡放溫水,放酵母溶化。
2、放麵粉揉成麵糰。
3、蓋起來放一邊發酵。
4、發好的面。
5、新鮮五花肉。
6、切丁,肥肉單獨放起來。
7、莧菜焯水,過冷水撰幹水分。
8、切末。
9、蔥姜切末。
10、熱鍋冷油,油熱放肥肉。
11、㸆出油脂。
12、放精肉翻炒均勻關火。
13、放野菜。
14、放食鹽。
15、放生抽和雞精、椒鹽及蔥薑末。
16、拌勻即可。
17、發好的面取出來,揉光排氣搓成長條。
18、揪劑子擀皮。
19、包包子。
20、放蒸籠裡二次發酵。
21、這是放肉的,包花紋的是幾乎沒肉的。
22、發好的包子大火燒開,改中火蒸25分鐘燜5分鐘。
23、成品。
24、開動。
為了減肥跟老公斗智鬥勇,包的漂亮的沒放肉,包的醜的放肉,吃飯的時候就跟他說我吃漂亮的,他吃醜的。