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野莧菜盒子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.43W
野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

野莧菜盒子是道綠色健康主食,野莧菜也屬於是野菜的一種,莧菜盒子既好吃又好做。有著清熱解毒的作用,經常吃可以幫助排除身體內的毒素,從而防止便祕的發生,起到瘦身的作用。是減重一族和愛吃麵食的人的絕佳選擇。

主料

麵粉 :500g
雞蛋4個
野莧菜 :適量

輔料

油 :適量
花生油 :適量
鹽 :適量
乾紅辣椒 :適量
蔥 :1塊

具體步驟

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麵粉加水和成軟硬適中的麵糰,醒10分鐘。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.野莧菜洗淨,切碎。加入鹽,雞精,花生油調味,喜歡辣可以掰幾個乾紅辣椒進去。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入鹽,雞精,花生油調味,喜歡辣可以掰幾個乾紅辣椒進去。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.磕入生雞蛋。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把麵糰揪成小劑子,擀成圓形的薄皮,一次擀兩片。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.底下這一片放入拌好的餡,可以多放一些。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再把另一片皮蓋上,用叉子壓邊。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.電餅鐺預熱,放入做好的盒子。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.烙到兩面發黃即可,大約4分鐘左右。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.改刀切塊。

野莧菜盒子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.餡大皮薄的野莧菜盒子,軟嫩的口感。。。。

烹飪技巧

1,擀好皮以後,加餡,可以直接把雞蛋磕上,以防止流湯。2,野菜水分少,洗好後控幹水分即可,一般不用鹽再去掉多餘的水分,烙好的餅也不會水分大,口感還好。