1、把紫薯山藥切片蒸熟,壓成泥。
2、碗中鋪上保鮮膜把紫薯泥倒進去鋪平,一層紫薯一層山藥,如此反覆。
3、再倒入盤中,把保鮮膜撕開。
4、把酸奶淋上去,撒上堅果,完成。
紫薯山藥的量根據自己的食用量來定。